9+1 Tips Kecantikan Terbaik Untuk Kulit Yang Sempurna

Tips Kecantikan Terbaik Untuk Kulit Yang Sempurna -

Terlepas dari apa yang dipikirkan orang, jerawat dan noda kulit lainnya bukanlah tanda-tanda kebersihan pribadi yang buruk, hanya saja beberapa orang lebih rentan terhadap masalah kulit orang lain. Jika Anda ingin kulit bercahaya dan sehat, maka Anda harus memikirkan pilihan gaya hidup Anda, karena pola makan yang buruk dan kurang tidur tentu tidak akan membantu Anda, dan merokok pasti tidak-tidak.

10 Tips Kecantikan Terbaik Untuk Kulit Yang Sempurna

1. Lindungi kulit Anda dari sengatan sinar matahari

Nomor satu dalam daftar tips merawat kulit harus selalu melindungi kulit Anda dari sengatan sinar matahari. Radiasi yang berasal dari matahari adalah salah satu penyebab penuaan dini, jadi gunakan tabir surya kapan pun Anda keluar di bawah sinar matahari. Proses penuaan tidak bisa dihentikan, tapi Anda bisa memperlambatnya dengan menggunakan SPF.

2. Ekspoliasi secara teratur

Mengelupas kulit Anda, lembut, memiliki begitu banyak manfaat. Ini menghilangkan sel kulit mati untuk mengungkapkan kulit tampak lebih segar dan segar di bawahnya, ini membuat pori-pori Anda tetap bersih, dan ini memungkinkan serum dan pelembab meresap jauh lebih baik ke dalam kulit.

3. Minum teh hijau

Tip kecantikan yang sederhana namun efektif lainnya adalah dengan meminum teh hijau, yang memiliki banyak khasiat yang akan membantu Anda mendapatkan kulit tanpa cela. Ini membantu melawan bakteri penyebab jerawat, ini mengurangi peradangan, dan mengandung beberapa antioksidan paling kuat yang akan membantu menghentikan kerusakan pada kulit yang dapat disebabkan oleh radikal bebas. Ini bahkan dapat membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh dan mengatur kadar gula darah, jadi minumlah secangkir teh hijau setiap hari, dan Anda akan segera melihat perbedaan warna kulit Anda.

4. Cuci muka dengan benar

Jangan terburu-buru rutinitas pembersihan Anda; Beri diri Anda cukup waktu untuk mencuci muka dengan benar dan benar. Gunakan pembersih lembut, bukan sabun yang keras, dan luangkan waktu Anda sehingga Anda mengeluarkan semua minyak dan kotoran dari kulit dan pori-pori Anda. Jika Anda tidak menjaga kebersihan kulit Anda, dan Anda kemudian menerapkan pelembab dan makeup, Anda hanya akan menjebak semua kuman dan kotoran di kulit Anda.

5. Jauhkan tangan Anda dari kulit Anda

Hindari godaan untuk mengambil kulit Anda atau menggosoknya dengan jari Anda karena, setiap kali Anda melakukannya, Anda akan memindahkan kotoran dan bakteri dari tangan ke wajah Anda. Pikirkan juga tentang barang yang Anda pegang untuk kulit Anda, seperti telepon Anda, dan jagalah agar kebersihan dan bakteri tetap bebas.

6. Gunakan produk kulit alami

Komersial, toko yang dibeli, produk kecantikan sering mengandung bahan berbasis kimia keras yang bisa mengiritasi kulit dan mengeringkannya. Anda dapat menemukan banyak dari apa yang Anda butuhkan untuk mendapatkan kulit tanpa cela di dapur Anda sendiri. Alami, produk organik jauh lebih baik untuk kulit dan membantu mengurangi peradangan, mengimbangi minyak di kulit Anda dan memperbaiki warna kulit Anda.

7. Tidur pada waktunya

Tidur memiliki bagian lebih besar untuk dimainkan dalam rezim kecantikan Anda daripada yang Anda sadari. Saat itulah Anda tidur sehingga kulit Anda akan rusak juga dan memperbaiki dan memperbaiki dirinya sendiri. Tidur juga penting karena tidur memberi Anda istirahat dari stres, dan stres adalah salah satu penyebab terbesar berjerawat, cacat dan kulit tampak tak bernyawa.

8. Minum banyak air

Sangat sering, jawaban terbaik untuk masalah kecantikan adalah yang paling sederhana dan tip kecantikan ini tidak terkecuali dengan peraturan itu karena, jika Anda mengalami dehidrasi, itu akan sangat cepat muncul di kulit Anda. Jika Anda minum banyak air, itu akan membuat kulit Anda tetap terhidrasi dan ini akan membantu membuang racun ke dalam tubuh Anda yang bisa membuat kulit terlihat kusam dan menyebabkan jerawat.

9. Makan makanan yang sehat

Ya, itu saran tentang sayuran segar dan buah lagi! Mengikuti diet sehat banyak protein dan banyak hasil alami yang segar tidak hanya cara menurunkan berat badan, juga penting jika Anda ingin memiliki kulit tanpa cela. Buah dan sayuran segar akan membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, ini memberi Anda antioksidan untuk melawan penuaan dini, dan memberi serat yang akan membuat sistem pencernaan Anda bekerja dengan baik. Semua ini menambah kulit yang tampak lebih sehat dengan sedikit noda.

10. Kurangi gula

Perubahan besar lainnya yang bisa Anda lakukan pada diet Anda yang akan muncul di kulit Anda adalah mengurangi jumlah gula yang Anda konsumsi. Bila Anda makan banyak gula, ini menyebabkan lonjakan kadar gula darah Anda dan itu, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan produksi insulin. Jika Anda memiliki terlalu banyak insulin di tubuh Anda maka itu akan menyebabkan kulit Anda menghasilkan terlalu banyak sebum. Dengan kata lain: gula memang menyebabkan jerawat!