8 Cara dan Manfaat Wisata Arum Jeram

Tips Aman Saat Melakukan Wisata / Olahraga Arum Jeram 

Seperti perjalanan petualangan lain, tindakan pencegahan akan harus selalu dilakukan terlebih dahulu. Hanya karena Anda mengambil jeram dengan grade termudah tidak berarti Anda bisa sembrono. Ingatlah jika ada yang tidak beres, kesiapsiagaan / persiapanlah yang dapat menyelamatkan Anda.

6 Tips Aman Saat Melakukan Wisata / Olahraga Arum Jeram

Pengertian

Rafting atau arung jeram adalah salah satu olehraga ekstrim yang cukup berbahaya, namun kelas-kelas sungai yang berbeda serta kemajuan teknologi dan pengetahuan yang mendekatainya arung jeram saat ini sudah menjadi olahraga keluarga yang menyenangkan sekaligus menantang untuk anda coba.

Berikut adalah tips aman dan nyaman olahraga Arung Jeram / Rafting dari kami:

1. Periksa peralatan & perhatikan dari pelatih / instruktur ..

Pastikan untuk menggunakan perusahaan jasa penyelenggara / operator arung jeram yang berpengalaman, memiliki reputasi baik dan kompeten. Begitulah operator yang melayani konsumen, siapa saja yang pernah menggunakan jasanya, apakah anda masih memiliki asuransi, dan lain-lain. Operator arung jeram yang baik harus memiliki badan hukum dan alamat kantor yang jelas, dan kantor perwakilan di lokasi.

2. Periksa fisik Anda sendiri

Sebelum pergi ber-arung jeram, tanyalah pada diri sendiri tentang fisik, mental, kemampuan renang dan kesehatan anda. Jika demikian yakin, mengambil beberapa pelajaran berenang bisa membantu, membuat anda akrab berada di udara (tidak panik selamat terjatuh ke sungai). Jika Anda memiliki masalah medis, pastikan untuk mendapatkan izin dari dokter untuk memulai kegiatan ini.

3. Mendengarkan arahan dari pembina kegiatan

Di atas segala-galanya, dengarkanlah semua arahan membimbing / instruktur dan kapten perahu, jangan pernah meremehkan pelatihan mereka atau tindakan sombong. Janganlah bersikap arogan dan meremehkan hanya karena Anda telah sering berarung jeram, memiliki kemampuan renang yang baik atau kekuatan fisik yang prima. Ingatlah alam akan sangat mudah menaklukan anda.

4. Membawa Minuman 

Karena anda akan berada di luar ruangan, mendayung dan kemungkinan tersengat oleh matahari dalam waktu yang cukup panjang, pastikan untuk menjaga diri dengan baik dari dehiderasi / kekurangan tubuh. Minum banyak cairan sebelum, selama, dan setelah perjalanan arung jeram. Dengan semua adrenalin yang ada selama pengarungan, sering kali anda tidak menyadari haus diri anda sebenarnya.

Manfaat Olahraga ini

1. Rafting itu menyenangkan

Kegiatan arung jeram akan lebih menyenangkan dilakukan secara bersama-sama / tim baik dengan rekan kantor, sekolah, atau keluarga besar. Disamping lebih seru dan seru, ada situasi yang tidak akan terjadi lebih banyak bantuan yang datang dari rekan-rekan, selain bantuan dari team rescue tentunya. Kombinasi dengan games outbound dan games-games lain seperti paintball akan menambah semarak petualangan anda.

2. Menguji keberanian

Pakailah pakaian pelindung seperti jaket pelampung, helm / pelindung kepala dan dayung dengan ukuran yang tepat. Peralatan pendukung yang disediakan oleh operator, periksalah kondisinya sebelum melakukan pengarungan, pastikan semua dalam keadaan baik, tidak ada peralatan dalam keadaan tidak baik, laporkan ke operator untuk tidak dan tidak digunakan. Operator arung jeram akan memberikan pengarahan sebelum pengarungan, perhatikanlah dengan seksama walaupun anda pernah berarung jeram sebelumnya. Pilih rompi pelampung yang pas dan tidak menggangu pergerakan anda saat mendayung.

5. Mengabadikan Moment

Jika anda merasa perlu untuk barang barang seperti kamera, maka barang dan barang yang lain-lain ke dalam perahu, maka anda memerlukan tas kering (tas kering), tas ini akan menjaga barang anda tetap kering. Casing kamera tahan air juga diperlukan, namun peralatan penunjang seperti obat-obatan yang bersifat umum, dokumentasi, snack dan lain-lain biasanya disediakan oleh operator penyelenggara arung jeram, sehingga anda tidak perlu repot-repot selama melakukan pengarungan. Banyak membawa barang selama ber-arung jeram juga sangat beresiko.

6.Jangan panik apabila terjadi sesuatu

Pakailah pakaian yang nyaman. Sepatu tenis atau sandal luar ruangan (sandal gunung) yang mengikat di kaki sehingga tidak mudah lepas adalah pilihan yang baik, jangan menggunakan sandal jepit. Selama pengarungan sangat mungkin anda terjatuh ke sungai jadi pilihlah pakaian yang mudah kering, sebagai contoh merk terkenal seperti Speedo memiliki pakaian beachwear dengan proses pengeringan yang sangat cepat, jangan menggunakan celana jeans. Jangan lupa untuk memakai sunblock.