4 Gejala Penyakit Rematik dan 3 Tips Pencegahan

Gejala penyakit rematik dan pencegahannya

    Penyakit rematik atau disebut juga dengan Rheumatoid arthritis disingkat RA merupakan penyakit autoimun yang mengakibatkan timbulnya peradangan di bagian otot dan sendi sehingga menimbulkan rasa nyeri di sekitar persendian tulang dan tentunya penyakit rematik ini dapat menggangu aktivitas anda sehari-hari.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan rematik seperti faktor keturunan, infeksi, cedera sendi, masalah metabolisme dan masih banyak yang lainnya, biasanya akan ditandai dengan adanya rasa nyeri, pembengkakan, kemerahan serta kekakuan dan untuk keadaan rematik yang parah dapat menimbulkan gejala seperti menurunnya berat badan, demam, rasa lelah, pembengkakan kelenjar serta gangguan pada jantung, ginjal serta paru-paru.

Gejala penyakit rematik

1. Rasa nyeri disekitar sendi, biasanya akan terjadi rasa nyeri yang berdenyut pada daerah persendian setelah anda duduk terlalu lama atau saat pagi hari bahkan bisa terjadi pada saat anda tidak melakukan apa-apa atau saat sedang beristirahat.
2. Terjadi pembengkakan, adanya retensi cairan sehingga otot menjadi membengkak serta kulit menjadi terasa kencang karena adanya pembengkakan ini dan terjadinya pembengkakan ini merupakan gejala yang umum terjadi pada penderita rematik.
3. Sekitar sendi memerah, saat persendian mengalami pembengkakan dan peradangan maka kulit disekitar persendian akan terlihat memerah serta sensitif dan saat disentuh akan terasa hangat dan nyeri.
4. Nyeri pada otot, untuk penderita rematik biasanya otot disekitar sendi biasanya akan menjadi tegang dan terasa nyeri, serta biasanya bagian tubuh tersebut akan terasa kaku sehingga dapat menyebabkan kesulitan dalam bergerak, berjalan ataupun beraktivitas.

Apakah mandi malam dapat menyebabkan rematik?

Rheumatoid artritis atau penyakit rematik terjadi dikarenakan adanya gangguan sistem imun sehingga mengganggu bagian persendian dan menyebabkan peradangan serta menimbulkan kerusakan pada sendi-sendi pada tubuh, dengan adanya gangguan peradangan pada persendian tersebut biasanya akan kambuh pada saat udara dingin, sehingga saat mandi malam terutama pada saat udara dingin akan membuat rasa nyeri di sekitar persendian menjadi kambuh, sehingga udara dingin ini merupakan salah satu faktor pemicu timbulnya rasa nyeri sehingga akan memperparah kondisi penderita rematik, namun untuk orang yang sehat atau tidak mempunyai penyakit rematik mandi malam tidak akan berpengaruh apa-apa atau tidak akan membuat seseorang mengalami penyakit rematik.

Cara mencegah timbulnya gejala penyakit rematik:

1. Rutin berolahraga setiap pagi atau bisa dengan berjalan kaki tanpa alas kaki di tempat yang banyak kerikilnya untuk merangsang sirkulasi darah di dalam tubuh.
2. Hindari mengkonsumsi makanan dengan kalori yang berlebihan dan perbanyak makan buah dan sayuran seperti alpukat, jus semangka, asparagus, apel dan strawberry.
3. Selalu menjalankan pola hidup sehat.

Obat rematik tradisional untuk mengatasi rematik yaitu:

1. Daun sirsak

Caranya: siapkan sekitar 15 lembar daun sirsak lalu cuci bersih, lalu rebus daun sirsak dengan 3 gelas air putih sampai hasil rebusan tersisa 1 gelas kira-kira 1 jam untuk proses merebusnya kemudian tambahkan gula aren atau bisa menambahkan madu kemudian disaring dan siap untuk diminum setelah hangat, anda bisa mengkonsumsi rebusan daun sirsak 3 kali sehari sampai dirasa rematik menjadi sembuh.