Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil Muda dan Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Buah Kedondong untuk Kesehatan

   Buah kedodong merupakan buah  yang memiliki nama latin Spondias dulcis meupakan buah yang yang tergolong ke dalam suku mangga-manggaan atau dlam bahasa gaulnya sering disebut Anacardiaceae. Banyak orang mengatakan kalau mereka tidak suka makan buah kedondong karena rasanya yang masam.

Bagaimana tidak masam makan buah kedondongnya yang masih muda, tentu masam itu karena buah kedondong memang memiliki rasa yang asam saat masih muda dan warna kulit buahnya berwarna hijau akan tetapi rasa masam itu akan berkurang saat buah kedondong sudah tua dan warnanya juga berubah yakni berwana hjau kekuningan, tetapi jika makan buah kedondong yang sudah tua pasti ketagihan.

1. Mengobati sembelit

Buah kedondong ini ternyata bermanfaant untuk pengobatan beberapa penyakit dan juga sangat bermanfaat untuk anda yang sedang sembelit. Tidak hanya itu para nenek moyang kita juga telah menggunakan buah kedondong ini sebagai pengobatan tradisional secara turun temurun. dan menurut kepercayaan orang tua-tua dulu biji buah kedondong bisa bermanfaat untuk membantu agar suara anda lebih tinggi. yaitu dengan cara ditarik ulurkan biji buah kedondong yang berserabut kedalam mulut. akan tetapi hal ini hanya kepercayaan saja yang belum teruji kebenaranya.

2. Memiliki kandungan air

Mungkin belum banyakyang mengetahui bahwa ternyata buah kedondong ini memiliki kandungan air dan serat dari daging buah kedondong ini cukup tinggi.  Serat dan air ini didalam tubuh kita sangat bermanfaat untuk melancarkan buang air besaar (BAB) serta mencegah dehidrasi.

3. Menambah daya tahan tubuh

Menambah daya tahan tubuh. hal ini karena buah kedondong juga memiliki kandungan zat gizi yang terkandung dalam buah kedondong adalah unsur gula dalam bentuk sukrosa. Dua unsur tersebut didalam tubuh kita memiliki fungsi yang sangat penting yakni sebagai vitalitas dan daya tahan tubuh.

4. Menjaga kelangsingan tubuh

Manfaat buah kedondong lainnya adalah menjaga kelangsingan bentuk tubuh anda. hal itu dikarenakan  kandungan lemak dibuah kedondong ini sangat lah sedikit , sehingga buah ini sangat cocok jika dijadikan sebagai makanan camilan diet yang menyehatkan.

5. Mengatasi luka bakar dan borok

Selain  itu, sebagian masyarakat juga ada yang memanfaatkan buah kedondong untuk mengobati dan mengatasi luka akibat terbakar maupun borok.