Manfaat Tidur Tanpa Mengenakan Pakaian Untuk Kesehatan

Manfaat Tidur Tanpa Mengenakan Pakaian 

Tidur merupakan kegiatan yang penting dalam pengembangan tubuh kita. Dalam proses tidur, tubuh akan mengalami banyak gejala bahwa kita tidak mengenali, seperti penghapusan racun oleh hati dan pembentukan sel-sel darah baru. Oleh karena itu penting bagi tubuh untuk tidur apalagi tidur yang berkualitas. Berapa banyak orang tidur, tidak memakai bantal, guling, telanjang dada dan juga tidak mengenakan celana dalam.

Tidak mengenakan celana dalam? Ya, ada orang-orang yang tidur tidak memakai celana dalam. Mungkin itu tampaknya tidak biasa, tapi ternyata ada manfaat tidur tanpa pakaian bagi mereka yang sering melakukan. Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat ini? Nah berikut ini akan memperjelas beberapa manfaat tidur tanpa mengenakan pakaian untuk pria dan wanita.

• Meningkatkan kualitas sperma 

Testis memerlukan suhu yang stabil untuk menghasilkan kualitas sperma. Menurut penelitian para ahli reproduksi, suhu yang bagus sehingga testis dapat memproduksi sperma berkualitas mulai di bawah 36,67 derajat Celsius atau sekitar 98 derajat Fahrenheit. Dan jika suhu testis melebihi suhu akan merusak morfologi sperma itu sendiri. Tidak menggunakan celana dalam waktu yang lama adalah hal terbaik untuk mengatasi hal ini sehingga, orang dengan diagnosis infertilitas atau sulit untuk memiliki anak sangat dianjurkan untuk melakukannya.

• Membuat tidur lebih nyenyak 

Para ahli mengatakan dalam tidurnya, tubuh membutuhkan suhu yang lebih rendah sekitar setengah derajat dari suhu normal. Padahal, tubuh mengalami suhu tertinggi antara 11:00-04:00. Hal ini akan mengarah ke tidur gelisah. Dr Chris Idzikowski mengatakan bahwa jika dalam tidur ada hal-hal yang mengganggu proses penurunan suhu tubuh, maka otak akan secara otomatis bangun sendiri. Hal ini tentu akan mengganggu proses tidur. Tidur tanpa pakaian pada sebuah solusi untuk mengatasi jenis gangguan. Dengan menghapus celana, suhu tubuh akan menurun dan tubuh akan lebih mudah untuk tidur nyenyak. Tidur yang nyenyak dan berkualitas adalah kunci untuk membuat kenangan menjadi hormon pertumbuhan yang baik dan produktif.

• Menjaga berat badan 

Sebuah studi di Amerika yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes mengungkapkan bahwa kualitas tidur dan dingin akan mengaktifkan lemak coklat. lemak coklat adalah jaringan lemak yang mampu menghasilkan panas. Menurut Michael Symonds dari University of Nottingham, lemak coklat menghasilkan panas 300 kali lebih panas dari organ lain. Jadi dengan tidur tanpa celana dalam akan mengaktifkan lemak. Hal ini tentu akan mempengaruhi berat badan.

• Membantu pelepasan hormon 

Saat tidur oksiton hormon yang dilepaskan ketika ada gesekan antara kulit. Untuk itu ketika tidur dengan pasangan lebih suka untuk tidak menggunakan pakaian atau pakaian. Gesekan akan membantu tubuh melepaskan hormon oksiton sehingga tubuh akan merasa lebih baik, mengurangi stres, meningkatkan rasa percaya diri, meningkatkan rasa kesejahteraan dan meningkatkan gairah seksual.

• Menghilangkan rasa sakit 

Tidur tanpa mengenakan pakaian memiliki efek yang sangat baik untuk meredakan ketegangan dalam sistem saraf visera abdomen. Manfaat tidur tanpa mengenakan pakaian juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi risiko penyakit diare akut, meredakan sakit punggung, dan sembelit pada pria. Selain tidur tanpa celana dalam akan membantu menenangkan Anda jika Anda mengalami gangguan tidur atau insomnia.

• Memelihara organ reproduksi atau organ reproduksi 

Pada pria tidur tanpa pakaian dapat meningkatkan kualitas sperma, serta kesehatan organ reproduksi. Hal ini dipengaruhi karena organ reproduksi laki-laki berada di luar tubuh sehingga jika pakaian terlalu ketat akan mempengaruhi perkembangan dan kesehatan organ reproduksi.

• Meningkatkan kelenjar sebaceous 

kulit telanjang akan mampu menyerap nutrisi lebih dari gaun kulit. Hal ini membantu dalam tingkat metabolisme tubuh. Tidur tanpa celana dalam akan membantu merangsang sekresi kelenjar sebaceous dan kelenjar keringat.

• Menjaga seks menjadi lebih bergairah 

Tidur tanpa celana dalam akan membuat pasangan Anda terlihat lebih seksi. Banyak kegiatan dalam kehidupan sehari-hari yang membuat pasangan stres dan seks kurang bergairah. Dengan tidur tanpa celana dalam akan membantu pasangan Anda untuk mendapatkan gairah yang kembali. Sebuah survei di Inggris membuktikan bahwa tidur tanpa pakaian atau telanjang merasakan gairah seks lebih menyenangkan daripada dengan pasangan tidur di piyama atau pakaian. Sebanyak 57% dari pasangan mengatakan bahwa dengan tidak menggunakan pakaian atau pakaian bahagia dari 43% dari pasangan yang tidur dengan pakaian.

 Denise Knowles, seorang terapis seks, mengatakan bahwa tidur tanpa mengenakan celana dalam akan membuat Anda lebih percaya diri dengan bentuk tubuh Anda. "Anda dapat pergi ke selimut mebuka dan pakaian. Anda masih dapat menyentuh meskipun Anda tidak ingin terlihat. Pajamas dapat memberikan kesan 'tidak malam ini'.

• Membantu mengurangi kelelahan

Kelemahan dan kelelahan Hal ini karena Anda mendapatkan kualitas tidur tanpa pakaian di. Dengan kualitas tidur Anda akan merasa segar di pagi hari.

• Membuat perasaan lebih nyaman dan santai 

 Manfaat tidur tanpa pakaian dalam, akan mampu membuat diri mereka merasa lebih bebas dan nyaman. Orang kadang-kadang merasa tidak nyaman dengan celana mereka yang menghalangi pergerakan organ reproduksi. Dengan melepaskan celana dalam akan sangat membantu Anda dan membuat perasaan lebih santai.