14+1 Cara Menghindari Keringat Berlebih

Cara Menghilangkan Keringat Berlebih

Berkeringat adalah salah satu proses ekskretoris tubuh. Kelebihan garam dan limbah dilepaskan seperti keringat atau keringat. Ini juga membantu mendinginkan tubuh kita. Berkeringat biasa terjadi pada orang-orang yang hidup dalam kondisi panas atau orang mengerahkan atau berolahraga. Keringat juga berlebihan bila seseorang mengalami ketegangan atau cemas.

Berkeringat tertentu berkeringat alami dan sehat. Pada beberapa orang berkeringat terjadi kelebihan bahkan dengan sedikit tenaga dan beberapa orang menderita karena bau keringat yang tidak sedap. Hal ini disebabkan aksi bakteri hadir pada kulit Anda dengan kandungan keringat. Ini hanya masalah kecil dan ada banyak pengobatan di rumah untuk menghilangkan keringat berlebihan dan bau buruk yang diakibatkannya.

Berikut adalah beberapa pengobatan rumah dan perubahan gaya hidup yang akan membantu Anda mengatasi masalah keringat.

15 Cara Menghilangkan Keringat Berlebih

1. Cuka Alami

Ini adalah salah satu solusi terbaik untuk menyingkirkan bau keringat. Cuka mengurangi bau tak sedap dari keringat.

• Campur dua sendok teh cuka dengan dua sendok teh cuka sari apel mentah.
• Minum campuran tiga kali sehari sebelum makan.
• Anda juga dapat menggunakan salah satu vinegar ini ke ketiak dan area berkeringat lainnya untuk menghilangkan bau.

2. Teh Herbal

Teh herbal merupakan pilihan tepat untuk mengurangi keringat berlebih dan mengurangi bau keringat. Teh sage sangat efektif. Vitamin B hadir dalam sage membantu Anda mengurangi keringat berlebihan. Magnesium hadir dalam teh sage juga mengurangi aktivitas kelenjar keringat.

• Rebus sage dalam air panas dan biarkan dingin.
• Minumlah teh ini 3-4 kali sehari

3. Penyihir Hazel

Ramuan ini bekerja sebagai zat alami dan antiperspirant alami saat dioleskan ke tubuh. Ini membantu mengeringkan kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri berlebih pada kulit. Ini membantu mencegah infeksi

• Oleskan ekstrak witch hazel ke bagian yang berkeringat dengan mudah
• Anda juga bisa menggunakan teh witch hazel sebagai pengganti teh herbal

4. Jus Tomat

Jus tomat bisa memperbaiki sirkulasi darah saat dikonsumsi dan ia bertindak sebagai anti septik saat dioleskan pada kulit. Ini juga membantu mengencangkan pori-pori di kulit. Jus tomat bisa digunakan dengan berbagai cara untuk menghilangkan keringat karena tindakan ini.

• Anda bisa minum jus tomat segar setiap hari.
• Anda bisa mengoleskan jus pada tubuh untuk mengencangkan pori-pori yang pada gilirannya akan mengurangi keringat.
• Ulangi obat setiap hari sampai menemukan beberapa perubahan dalam berkeringat.

5. Kentang

Ini adalah obat rumah yang mudah didapat dan paling efektif untuk hiperhidrosis atau keringat berlebihan. Hal ini terutama dapat mencegah berkeringatnya ketiak.

• Iris kentang dan gosok irisan pada ketiak
• Ulangi obat setiap hari alternatif

6. Jus Rumput Gandum

Jus atau ekstrak dari rumput gandum muda adalah obat rumah yang baik untuk keringat bau. Ini bekerja dengan menetralisir asam dan racun yang ada dalam darah. Jus ini kaya akan protein dan vitamin serta vitamin B-6, B-12 dan asam folat.

• Minum satu atau dua gelas jus kuman gandum setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
• Ini akan membantu mendinginkan tubuh Anda dan mengurangi bau yang disebabkan oleh keringat.

7. Bunga Gairah

Passion flower adalah obat rumah lainnya untuk menghilangkan keringat.

Alih-alih minum kopi teh dicampur dengan beberapa sejumput bunga gairah bubuk yang tersedia di toko kesehatan.

8. Baking Soda dan Lemon Juice

Jus lemon bertindak sebagai antiseptik dan baking soda membantu membersihkan kulit.

• Buatlah campuran baking soda dan jus lemon.
• Rendam bantalan kapas dalam campuran ini dan oleskan ke daerah yang berkeringat.
• Ulangi obat setiap hari alternatif untuk menghilangkan bau badan.

9. Jagung Pati dan Baking Soda

Jika Anda terganggu oleh keringat berlumuran berlebihan, pergilah untuk mendapatkan obat di rumah ini.

• Campur tepung jagung dan baking soda dan buat pasta dengan air.
• Biarkan sampai kering selama setengah jam dan cuci dengan air.
• Anda juga bisa menambahkan minyak esensial ke dalam campuran untuk memberi efek penghilang bau.

10. Kantong Teh

Jika Anda mengalami keringat berlebih pada telapak tangan, Anda bisa menggunakan obat ini. Tannin yang hadir dalam teh memiliki kandungan zat dan antiperspirant.

• Rebus secangkir air dan tambahkan lima kantong teh ke dalamnya.
• Saat ini mendingin merendam telapak tangan Anda selama setidaknya setengah jam.

11. Minyak Tea Tree

Obat ini sangat berguna untuk berkeringat di kaki. Minyak ini memiliki sifat antibakteri dan mencegah pertumbuhan bakteri di daerah berkeringat di kulit.

• Oleskan minyak pohon teh secara langsung ke kaki atau daerah berkeringat lainnya.

12. Minum Banyak Air

Anda bisa minum banyak air untuk mengurangi keringat. Minum cukup air menghidrasi kulit dan juga membantu menjaga tubuh tetap dingin. Hal ini mencegah berkeringat. Air juga menyiram bahan limbah melalui urine sehingga mengurangi konsentrasi limbah dalam keringat. Hal ini akan mengurangi bau keringat.

• Minumlah enam sampai delapan gelas air putih sehari untuk mengurangi keringat.

13. Mandi Harian

Ini adalah salah satu obat yang perlu diikuti oleh orang-orang dengan hiperhidrosis.

• Mandi setiap hari menggunakan sabun antibakteri.
• Hal ini akan mengurangi jumlah bakteri yang ada pada kulit dan mengurangi bau busuk akibat berkeringat.

14. Kurangi Asupan Kafein

Kafein akan menyebabkan kegelisahan pada orang jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Minuman berkafein meningkatkan keringat.

•  Anda bisa mengurangi keringat baik dengan membatasi asupan atau dengan benar-benar menghentikan minuman berkafein.

15. Perubahan Makanan dan Minuman

Buat perubahan pada makanan dan minuman Anda, jika Anda ingin mengurangi keringat atau bau yang disebabkan olehnya.

• Hindari makanan dengan bau yang kuat seperti bawang putih dan bawang merah
• Minuman panas bisa menyebabkan berkeringat berlebihan, gantilah dengan jus atau minuman es.
• Apakah Anda orang yang menderita karena rasa malu yang disebabkan oleh keringat berlebihan? Apakah Anda mencari obat yang efektif untuk bau badan yang disebabkan oleh keringat? Pergi untuk pengobatan di atas rumah.