3 Mineral Mampu Mengurangi Bekas Seluit Pada Tubuh

Mineral Dapat Mengurangi Dan Menghilangkan Seluit Pada Tubuh 

Setiap wanita pasti ingin tahu bagaimana cara memenangkan perang melawan selulit. CNN melaporkan "lebih dari 90 persen wanita mengembangkan beberapa jenis selulit seumur hidup mereka."Krim dan ramuan berlimpah, mengklaim untuk menyingkirkan penampilannya yang tak sedap dipandang, namun sedikit yang memenuhi asersi mereka.

Tapi bagaimana jika sebagian besar obat itu benar-benar dimulai di bagian dalam tubuh, bukan di luar?Kebanyakan ahli sepakat bahwa penampilan selulit yang berlesung pipit terjadi karena masalah / ketidakseimbangan jaringan ikat dan lemak di tubuh seseorang namun ada banyak teori tentang apa yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan ini. Tampaknya hormon, diet, gaya hidup dan genetika semua berperan tapi tidak mutlak.

3 Mineral Dapat Mengurangi Dan Menghilangkan Seluit Pada Tubuh

1. Fosfor

Fosfor dapat membantu mengurangi selulit karena membantu penyembuhan dan perbaikan jaringan dan sel. Ini juga membantu tubuh memanfaatkan dan membakar karbohidrat dan lemak dan meningkatkan energi. Sumber makanan meliputi salmon, daging babi, daging sapi, kacang-kacangan, dan biji labu.

2. Selenium

Sebagai antioksidan, selenium membantu tubuh untuk mendetoksifikasi dan juga meningkatkan kemudaan kulit. Ini juga merangsang kelenjar tiroid, sehingga meningkatkan metabolisme. Ayam, daging sapi, babi, makanan laut, kacang brazil, dan roti gandum merupakan sumber selenium yang baik.

3. Seng

Seperti fosfor, seng sangat penting untuk pembaharuan jaringan dan sel dan memiliki sifat antioksidan. Ini juga meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh dalam menyeimbangkan gula darah, yang membantu membakar lemak.Kekurangan seng telah ditemukan untuk menghambat pembentukan kolagen, yang diperlukan untuk kesehatan kulit.

Seng ditemukan pada makanan laut, bayam, kuman gandum, domba, daging sapi, biji labu, dan kacang mete.Penting untuk diingat bahwa mineral ini hanyalah bagian dari program nutrisi anti-selulit yang efektif. Jika Anda benar-benar ingin menyingkirkan selulit Anda harus tetap berpegang pada 3 dasar dasar - Diet detoks yang sehat, gaya hidup yang akan membatasi paparan racun Anda, dan latihan mengurangi selulit yang sempurna.


3 Mineral Mampu Mengurangi Dan Menghilangkan Seluit