7 Manfaat Biji Pepaya untuk Ibu hamil dan Kesehatan Tubuh

Biji Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh 

 - Tapi karena manfaat di bawah ini akan membuktikan, memasukkan buah ke dalam makanan Anda dapat berkontribusi terhadap kesehatan yang lebih baik dan, pada akhirnya, menurunkan risiko penyakit. Sementara pepaya biasanya tersedia sebagai buah segar atau kering cincang, banyak manfaat terbesarnya sebenarnya berasal dari bijinya.

Benih memiliki rasa pedas dan bisa dinikmati mentah, kering, hancur, atau beku. Karena mereka memiliki rasa yang kuat, paling baik diambil dengan sedikit madu atau digunakan untuk daging musim atau menambahkan rasa ke dressing dan saus.

7 Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Detox hati 

Biji pepaya secara tradisional digunakan dalam Pengobatan Tradisional China untuk mendetoksifikasi hati dan tubuh. Buah ini juga dikenal untuk melindungi dari kerusakan hati akibat kimiawi . Meskipun telah didokumentasikan bahwa biji pepaya sangat bermanfaat dalam pengobatan alkohol dan malnutrisi-induced sirosis, penelitian telah menghasilkan hasil yang beragam . Meski begitu, memakan buah dan biji sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.

Kesehatan Pencernaan yang Lebih Baik 

Benih dan buah merupakan bantuan pencernaan yang bisa membunuh amoebas berbahaya dan parasit. Satu studi menemukan bahwa benih kering secara efektif membunuh parasit usus manusia tanpa efek samping yang berbahaya.

Di dalamnya, para peneliti menyimpulkan: "Konsumsinya menawarkan monoterapi yang murah, alami, tidak berbahaya, mudah tersedia dan strategi pencegahan melawan parasitosis intestinal, terutama di komunitas tropis." Studi lain menemukan bahwa benih melindungi saluran pencernaan dari borok dengan meningkatkan produksi lendir dan mengurangi keasaman lambung.

Perangi Peradangan 

Benih kuat ini mengandung papain dan chymopapain, enzim yang memiliki kemampuan untuk menurunkan peradangan dan meningkatkan penyembuhan. Di Amerika Latin, pasta yang dibuat dari biji secara tradisional diaplikasikan pada luka bakar dan luka untuk mempercepat pemulihan. Benih juga biasa digunakan untuk memberi manfaat asma, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, dan kondisi peradangan lainnya.

Lindungi Ginjal Anda 

Benih pepaya diketahui melindungi ginjal dari gagal ginjal akibat toksin. Sebuah studi yang diterbitkan di African Health Science menemukan bahwa benih memiliki kemampuan untuk membalikkan kerusakan ginjal yang diinduksi parasetamol . Parasetamol, yang disebut acetaminophen di Amerika Utara, adalah bahan aktif di Tylenol dan penghilang rasa sakit dan pereda demam lainnya.

Turunkan Tekanan Darah Tinggi 

Benih pepaya telah mendokumentasikan manfaat jantung. Antara lain, benih secara efektif mengendalikan diabetes, hipertensi, dan hiperkolesterolemia . Carpaine, alkaloid yang ditemukan dalam biji, memperlambat denyut jantung dengan mengurangi tekanan darah. Dalam hal kemanjuran, itu bahkan dibandingkan dengan digitalis, obat yang biasanya diresepkan pasien jantung .

Mencegah Kanker 

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Nutrition and Cancer meneliti sifat kemopreventif dari benih tersebut. Mereka menemukan bahwa flavonoid benih mencegah kanker melalui mekanisme antioksidan dan anti-inflamasi. Secara khusus, senyawa tersebut melindungi sel sehat dan informasi genetik yang dikandungnya .

Benih juga mengandung isothiocyanate, senyawa yang mencegah kanker dengan meningkatkan transkripsi protein penekan tumor . Mereka paling efektif melawan kanker paru-paru yang diinduksi secara kimiawi, hati, kerongkongan, perut, usus halus, usus besar, dan kelenjar susu (payudara)

Kehamilan 

Benih pepaya adalah bentuk primitif pengendalian kelahiran dengan manfaat terukur. Pada studi tikus, tikus jantan yang diobati dengan 20 mg biji pepaya per kilogram berat badan secara oral selama 60 hari ternyata kurang subur dibandingkan kelompok kontrol .

Dalam studi kelinci, hewan diberi 20 mg sehari selama 150 hari. Dalam 45 hari, motilitas sperma dan kelangsungan hidup sangat terpengaruh. Pada hari ke 75, hanya 1% sperma yang layak. Periset menemukan akrosom spermatozoa, midpiece, ekor rusak oleh biji. Kepala dan ekor juga terlepas pada banyak spesimen. Selama penelitian, kelinci mencapai tingkat kesuburan 0% tanpa efek samping negatif atau hilangnya libido.

Yang terbaik, efeknya bisa dibalik: 45 hari setelah akhir penelitian, kesuburan dipulihkan pada semua subjek . Meskipun benih dapat membantu mencegah kehamilan, mereka tidak mudah tahan dan tidak melindungi dari penyakit menular seksual, jadi obat tersebut harus digunakan bersamaan dengan kontrasepsi konvensional.

#Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh