4 Tanaman Herbal Mampu Melindungi Jantung

Tanaman Herbal Mampu Melindungi Jantung 

kabaralamkita.blogspot.com -- Khawatir tentang risiko stroke atau serangan jantung?Mungkin Anda memiliki kolesterol tinggi?Selain obat yang diresepkan oleh dokter, banyak berolahraga, dan diet seimbang makanan sehat jantung, pengobatan alami yang meningkatkan kesehatan jantung adalah bagian penting dari membersihkan pembuluh darah dan pembuluh darah yang tersumbat.

4 Tanaman Herbal Mampu Melindungi Jantung -- kabaralamkita.blogspot.com

1. bawang putih

Bawang putih adalah obat herbal alami yang paling populer untuk kesehatan jantung. Menggunakan bawang putih untuk keperluan medis menjadi populer di Mesir kuno. Di sana, dokter kuno menggunakan bawang putih untuk mengobati ratusan kondisi. Bahkan saat ini, bawang putih tetap merupakan salah satu solusi go-to home yang paling populer untuk setiap penyakit di bawah sinar matahari.

Bukan hanya cerita tinggi atau cerita rakyat medis kuno, kekuatan medis bawang putih dibuktikan dengan penelitian yang membuktikan bahwa hal itu dapat membersihkan arteri Anda dan membantu mengobati penyakit jantung koroner.Sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menyelidiki tindakan hipolipidemia minyak bawang putih, yang menentukan bahwa bawang putih menurunkan kadar kolesterol serum, trigliserida, dan lipoprotein densitas rendah.

2. Cabe rawit

Sama seperti bawang putih, cabai rawit memiliki sejarah pengobatan herbal yang panjang. Digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk mengobati berbagai penyakit selama lebih dari 9.000 tahun, cabe rawit dikenali secara medis sebagai obat herbal anti-inflamasi yang penting.University of Maryland Medical Center mengakui penggunaan cabe rawit dan capsaicin untuk pengobatan anti-inflamasi dari banyak penyakit terkait kulit dan insiden trauma yang menyebabkan peradangan.Selain itu, dokter saat ini mempelajari hasil positif suplemen capsaicin untuk masalah peredaran darah. Sifat anti-inflamasi bisa meluas ke jantung dan arteri Anda,

3. Tumbuhan Coklat

Menurut peneliti, produk berbasis coklat mengandung flavanol anti inflamasi yang kuat yang bisa melindungi jantung Anda. Ini bukan pemerintahan yang adil untuk mengonsumsi cokelat sebanyak mungkin. Banyak jenis coklat mengandung terlalu banyak lemak dan gula dan lebih berbahaya daripada baik.

Namun, dalam bentuknya yang murni, kakao dapat membantu memperoleh respons anti-inflamasi positif yang menyeimbangkan tekanan darah, mengatasi resistensi insulin, dan mengurangi kerusakan vaskular.Sebuah artikel dalam jurnal akademik Molecular Nutrition & Food Research berjudul "Chocolate at Heat: Dampak Anti-Inflamasi dari Flavanol Kakao" secara menyeluruh menjelaskan manfaat positif dari flavanol primer coklat dan pentingnya penelitian berkelanjutan tentang makanan sehat jantung ini.

4. Buah berry

Buah berry adalah zat alami yang berasal dari pohon hawthorn. Beberapa jenis hawthorn populer di jamu tradisional. Selama ribuan tahun ekstrak hawthorn alami telah menyembuhkan segala sesuatu mulai dari gangguan pencernaan sampai gagal jantung. Kini, para ilmuwan saat ini mengungkap aksi di balik ramuan kuat ini.American Journal of Medicine baru-baru ini menerbitkan sebuah penelitian yang menunjukkan dampak penting jantung sehat dari ekstrak hawthorn.

Ingin melihat berbagai tips kesehatan lainya ,silahkan berkunjung di halaman kabaralamkita.blogspot.com kesehatan.masih banyak lagi tips kesehatan lainya.jangan lupa like,share dan komentarnya.selamat mencoba.

#4 Tanaman Herbal Mampu Melindungi Jantung -- kabaralamkita.blogspot.com