5 Tumbuhan Herbal Mampu Menyembuhkan Sakit Tenggorokan

Makanan Mampu Menyembuhkan Sakit Tenggorokan 

kabaralamkita.blogspot.com -- Kita semua tahu apa yang menggelitik kecil di bagian belakang berarti saat dimulai, atau saat Anda merasa tertelan bola golf  sakit tenggorokan sedang dalam perjalanan. Ada banyak makanan super alami di luar sana yang bisa membantu menenangkan sakit tenggorokan Anda, atau memperpendek durasi sakit tenggorokan Anda.

Berikut 5 Makanan Mampu Menyembuhkan Sakit Tenggorokan -- kabaralamkita.blogspot.com

1.Buah Pohon Pinus

Juga dikenal sebagai 'pycnogenol' yang bagaimana ekstraknya dijual dalam bentuk suplemen, diambil dari pohon pinus  yang berasal dari wilayah barat dan barat daya Mediterania.Sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Otorinolaringologia Italia, menemukan bahwa suplemen kombinasi yang mengandung pycnogenol, seng dan vitamin C mungkin efektif dalam memperpendek efek sakit tenggorokan.Peserta yang mendapatkan suplemen menemukan bahwa semua gejala pilek dan pilek mereka berlangsung 3,1 hari, yang kurang dari kelompok kontrol yang sakit dengan total 4,12 hari.

2. Buah Kiwi Emas

Tidak hanya ada buah kiwi hijau yang semarak tapi juga ada aneka ragam buah kiwi. Buah kiwi emas lebih halus di bagian luar, dan rasanya lebih manis dari pada jenis hijau.Menurut penelitian yang dipublikasikan di British Journal of Nutrition, jumlah peserta studi hari makan buah kiwi emas mengalami sakit tenggorokan yang dipotong dari 5,2 hari untuk kelompok makan pisang sampai 2 hari.

3. Akar Pelargonium 

Pelargonium adalah tanaman obat asli Afrika Selatan.Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Phytotherapy Research pada tahun 2001, menemukan bahwa ekstrak akar pelargonium dapat memodulasi sistem kekebalan tubuh, dan memperkuatnya.Penelitian ini juga menunjukkan hasil positif saat digunakan untuk mengobati penyakit infeksi saluran pernafasan, dan mengurangi keparahan sakit tenggorokan.

4. Akar Jahe

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Complimentary Therapies in Clinical Practice, menemukan bahwa mengkonsumsi jahe dengan kombinasi ramuan lainnya secara efektif mengurangi kejadian tonsilitis akut. Seperti banyak orang dengan sakit tenggorokan mungkin benar-benar memiliki tonsilitis, dan orang-orang yang mendapatkannya sering mendapatkan kesembuhan.

5. Tumbuhan Echinacea 

Salah satu penyebab seringnya kunjungan dokter sering disebabkan oleh pasien yang memiliki infeksi saluran pernapasan bagian atas yang dapat memiliki gejala yang bervariasi termasuk sakit tenggorokan, batuk, sulit bernafas, dan kelesuan.

Terkadang infeksi saluran pernafasan bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, tapi juga bisa disebabkan oleh komplikasi infeksi virus.Satu 'tanaman' super yang dapat membantu mengatasi gejala dan penanganan infeksi saluran pernapasan bagian atas, seperti sakit tenggorokan, adalah echinacea.Satu studi menemukan bahwa secara khusus Echinaforce (ekstrak echinacea standar) memberikan tindakan ganda terhadap beberapa bakteri pernafasan penting, efek pembunuhan dan efek anti-inflamasi.


Ingin melihat berbagai tips kesehatan lainya ,silahkan berkunjung di halaman kabaralamkita.blogspot.com kesehatan.masih banyak lagi tips kesehatan lainya.jangan lupa like,share dan komentarnya.selamat mencoba.

#5 Tumbuhan Herbal Ini Mampu Menyembuhkan Sakit Tenggorokan -- kabaralamkita.blogspot.com