7 Tips Mengatasi Radang Usus dengan Baik

Tips Mengatasi Radang Usus dengan Baik

     Radang usus jangan pernah dianggap enteng karena bisa saja mengakibatkan gangguan seperti sakit maag, usus buntu bahkan bisa juga mengalami penyakit yang mengerikan seperti kanker usus, oleh karena itu perlu berhati-hati jika dijumpai tanda-tanda gangguan pada perut seperti perut kembung, kram, diare berat disertai keluarnya darah saat BAB ataupun sembelit. Penyakit radang usus ini merupakan salah satu penyakit yang berbahaya karena jika tidak ditangani dengan serius akan sangat fatal bagi kesehatan bahkan bisa mengakibatkan kematian.

A. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya radang usus 

1. Adanya bakteri penyebab radang usus
2. Sering mengalami sembelit
3. Terjadinya infeksi pada usus
4. Menurunnya daya tahan tubuh
5. Kurangnya minum air putih
6. Pola makan yang tidak sehat

B. Beberapa gejala yang bisa terjadi saat mengalami radang usus 

1. Tubuh mengalami demam serta meriang
2. Bagian dalam perut terasa perih dan tidak nyaman
3. Mengalami gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare atau sembelit
4. Pada bagian pusar dan sekitarnya mengalami nyeri
5. Rasa mual dan muntah
6. Pada bagian perut kanan bawah akan terasa sakit saat ditekan
7. Menurunnya nafsu makan

C. Beberapa cara untuk mengatasi peradangan pada usus 

1. Atur waktu makan anda, sering melewatkan waktu makan menyebabkanwaktu makan menjadi tidak teratur sehingga mengakibatkan gangguan pada perut dan iritasi.
2. Banyaklah minum air putih, karena saat mengalami radang usus biasanya akan mengalami gangguan seperti diare, dengan banyak mengkonsumsi air putih maka anda akan terhindar dari dehidrasi.
3. Banyak mengkonsumsi serat, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat akan membantu memulihkan sisitem pencernaan.
4. Menghindari minuman berkarbonasi, karena minuman ini akan menybabkan banyaknya gas dalam perut sehingga perut akan terasa sakit.
5. Menghindari minuman beralkohol dan juga kafein, kedua jenis minuman ini akan membuat bertambah buruknya radang usus.
6. Menghindari makanan pemicu radang usus, saat anda mengalami radang usus sebaiknya sementara menghindari makanan seperti makanan yang mengandung banyak lemak, makanan yang pedas, brokoli, kubis, kulit apel, serta hindari makanan yang tidak bersih.
7. Menjalankan pola makan yang sehat, bagi anda yang ingin mempunyai pencernaan yang sehat bisa dengan melakukan diet sehat dan seimbang karena salah satu manfaatnya adalah terhindar dari gangguan penyakit radang usus.

Saat usus mengalami peradangan maka akan timbul rasa sakit di sekitar perut serta terganggunya keseimbangan cairan dan juga elektrolit dalam tubuh, jika peradangan menyebar ke usus besar maka akan mengakibatkan penderita mengalami perut kram dan sering BAB, kotoran akan menjadi encer bercampur lendir, darah serta nanah, jika sudah mengalami tanda-tanda tersebut biasanya penderita akan mengalami demam, menurunnya berat badan serta menurunnya nafsu makan.